Bliv klogere på din graviditet og fødsel
Lad mig hjælpe dig ned i kroppen, hvor du skal mærke din baby og forberede dig til fødslen og dit kommende forældreskab. Lad mig give dig, som er gravid eller partner til en gravid, viden, troen og redskaberne til at få en god graviditet og fødsel.
Den her side er til dig
Både dig som er gravid, men også dig, som er tæt på en, der er gravid. Siden kommer til at blive fuld af viden og gode råd. Og humor. For humor skal der til, når vi skal hygge os, have en baby og forberede os. Siden er under stadig opbygning. Kom og vær med alligevel. Her er allerede mange gode ting.
Skriv endelig til mig med tanker, ønsker eller noget helt andet. Jeg vil rigtig gerne høre fra dig.

Skal jeg hjælpe dig - eller skal vi tage en snak?

Andre siger…
Uundværlig fødselsforberedelse
26. august 2023
Ina er den vildeste til dét hun laver. Jeg fødte i juli vores lille søn, og op til det, gik vi til fødselsforberedelse hos ina. Jeg nægter at tro på, at jeg havde haft en fødselsoplevelse i nærheden af så god, uden Ina’s ekspertise og gode råd. Jeg kommer igen, og giver hende mine varmeste anbefalinger. TAK for dig, skønne Ina, du er for vild🫶🏼🌸
Ina har været en uundværlig støtte…
17. marts 2024
Ina har været en uundværlig støtte for mig. Efter min graviditet og det efterfølgende kejsersnit var jeg ærligt talt bange for at genoptage min træning, især mine mavemuskler og de fysiske barrierer, jeg stod overfor, var overvældende. Ina var enestående til at skabe et trygt og behageligt træningsmiljø, hvor jeg følte mig set og forstået. Hendes ekspertise inden for postpartum-træning var tydelig fra vores allerførste session. Hun tilpassede øvelserne til mine specifikke behov og sikrede, at jeg fik den rette støtte og vejledning undervejs.
Gennem vores 2 x 4-ugers private træningsforløb har jeg ikke kun genopbygget min styrke og mobilitet, men jeg har også opnået en nyfunden tillid til min krop. Inas individuelle tilgang og opmærksomhed på detaljer gjorde hele forskellen for mig. Hun var altid lydhør over for mine bekymringer og skræddersyede vores sessioner til at imødekomme mine behov og fremskridt. Jeg ser frem til at fortsætte træningen med hende og bygge videre på de fremskridt, vi allerede har opnået sammen. Jeg kan ikke anbefale Ina nok.
Vi følte os med det samme i trygge hænder hos Ina
19. marts 2025
Vi følte os med det samme i trygge hænder hos Ina, som kompetent førte os igennem faserne før, under og efter fødslen. Vi føler os rigtig godt klædt på til fødslen nu med en masse gode råd og tips til åndedræt, rebozo og farens rolle under fødslen. Så stor anbefaling her fra.
Anbefalelsesværdigt
13. juli 2024
Jeg har været til rebozo ved Ina og det er absolut ikke sidste gang at jeg kommer ved hende. Vi startede med en god snak om de ting, som var vigtige for mig, efterfulgt af rebozo og rigtig god vejledning til efterforløbet både under og efter konsultationen. Derudover er Ina så sød og behagelig at man med det samme føler sig tryg i hendes hænder. Glæder mig til at komme igen ☺️
Professionel og meget afslappende…
1. april 2024
Professionel og meget afslappende graviditetsmassage. Kan klart anbefales.
Fantasktisk fødselsforberedelse
27. oktober 2023
Den bedste og mest nærværende fødselsforberedelse. Ina har klædt os rigtig godt på til vores kommende fødsel - både mig og far. Foruden fødselsforberedelsen har der været plads til spørgsmål og bekymringer.
Så hermed den varmeste anbefaling af Ina!
… og det er helt klart den bedste beslutning
16. september 2024
Jeg har netop været til online privat fødselsforberedelse hos Ina og det er helt klart den bedste beslutning, som jeg kunne træffe indenfor valg af fødselsforberedelse. Jeg har fulgt Ina på Instagram og kan virkelig godt lide hendes “nede på jorden” tilgang til fødselsforberedelse og så kan jeg mærke at hendes faglighed er helt i top. Vi bor i hver vores ende af Danmark, så jeg er virkelig god for at kunne få gavn af Inas rådgivning online, hvor afstanden ikke spillede nogen rolle, men næsten var en fordel da det var virkelig rart at kunne sidde hjemme i stuen og få personlig rådgivning i trygge rammer.
Kæmpe stor anbefaling herfra til Inas online fødselsforberedelse, det er den bedste investering jeg har gjort i graviditeten og jeg føler mig virkelig godt klædt på og glæder mig til at føde!
Så rummelig og dejlig personlighed
28. februar 2024
Ina var så sød at komme og træne med min mødregruppe.
Hun tilpassede sig os, og kom rundt i de forskellige hjem vi var i.
Rigtig gode øvelser til træning både med og uden barn.
Rigtig sød personlighed der også lige vil holde dit barn hvis du vil lave en øvelse uden.
Kan kun anbefale hende til jer :-)
Behagelig og imødekommende person og en…
26. marts 2024
Behagelig og imødekommende person og en rigtig dejlig massage :) Kan varmt anbefale Ina.
Gravidmassage – Absolut dejlig oplevelse!
23. august 2023
Jeg fik en helkropsmassage og det var virkelig dejlig for kroppen. Jeg havde ikke prøvet massage som gravid før - men det levede fuldt op til min forventning, og jeg tog hjem med en krop der var dejligt afslappet og god søvn den efterfølgende nat☺️
Ina er virkelig sød og imødekommende og hun vil absolut en det bedste. Jeg følte mig i virkelig god hænder. Største anbefaling herfra.
Jeg ser frem til endnu en massage (eller måske 2) inden en fødsel der venter lige om hjørnet☺️
Læs alle mine anmeldelser på Trustpilot her.

Det jeg skriver om
0 Comments4 Minutter
Graviditetsmassage
Her får du en en guide til, hvordan gravidmassage kan foregå derhjemme hos dig selv. Der er både beskrevet fordele, hvordan den skal udføres, og hvornår…
0 Comments2 Minutter
Hvad er oxytocin
Når du bliver gravid, går et ordentligt hormonelt arbejde igang. Et af de vigtige hormoner, som du skal kende til, i det arbejde, hedder oxytocin. Her…
0 Comments4 Minutter
Børn med til hjemmefødsel
Her kan du læse tanker og gode råd om at have ældre børn med til din hjemmefødsel.
GÅ IKKE GLIP AF NOGET
Tilmeld dig mit nyhedsbrev – så går du nemlig aldrig glip af en opdatering.
Siden er under opbygning så den næste tid vil der komme mange spændende opdateringer, du ikke har lyst til at gå glip af.
BOKS TIL NYHEDSBREV