Hold for dig der er gravid eller mor
For dig der ønsker at følge et hold – uanset om du er gravid eller allerede har født.

Fødselsforberedelse
- Smertehåndtering
- Partnerens rolle
- Små hold
- Tid til dig

GRAVID/MORtræning
- Styrketræning for alle
- Fri for gener
- Sammenhold
- Aftenhold

