Fødselsforberedelse gør dig tryg og giver dig kontrol
Når du er forberedt på, hvad der kan ske, er det meget nemmere at være i det ukendte og uvisse omkring en fødsel. Især når du ikke har prøvet det før.

Fødselsforberedelse mindsker risikoen for medicinsk smertelindring.

Når du er tryg og i kontrol, har du brug for en jordemoder senere i forløbet og er tryg derhjemme i starten af fødslen.

Du vil kende til scenarierne, der findes, og derfor vil du kunne tage med fødslen, hvor den vil hen og stadig være tryg og i kontrol.
Det er fint, Ina. Men hvad lærer jeg?Det skal jeg sige dig:
- Vejrtrækningsteknikker
- Smertehåndtering
- Gennemgang af den normale fødsel
- Gennemgang af forskellige komplicerede scenarier
- Rebozo, massage under fødslen
- Værktøjer til dig, der er fødselspartner
- Kompendie med hjem til repetition af alt dét du lærer
- Og meget meget mere
Her er alle udtalelser om min fødselsforberedelse:
Ina er virkelig god til at sprøge ind og åbne for nye perspektiver
Klar anbefaling 😀
Jeg fik en gravid helkropsmassage og det var som at få et stort kram. Super god og behagelig oplevelse og man følte sig helt let i sin højgravide krop bagefter.
Ina er super sød og rolig i sine bevægelser når hun masserer og god til at forklare 😊
Som kommende far…
Som kommende far, kan man hurtigt komme i tvivl om hvad man kan eller skal gøre når ens kone/kæreste skal igennem det der nok bedst kan beskrives som den vildeste oplevelse i hele deres liv. Hvordan skal man forholde sig, hvad kan man forvente, og hvad skal der overhovedet ske? Et forløb med Ina opfordrer til en masse spørgsmål, øvelse og masser af dialog omkring dette kæmpe øjeblik, man sammen skal igennem.
Anbefalelsesværdig!
Har gået til fødselsforberedelse med min kæreste ved Ina, hvilket kan stærkt anbefales. Vi fik en masse relevant viden og gode redskaber, så vi føler os mere trygge i den kommende fødsel 😊
Fantasktisk fødselsforberedelse
Den bedste og mest nærværende fødselsforberedelse. Ina har klædt os rigtig godt på til vores kommende fødsel - både mig og far. Foruden fødselsforberedelsen har der været plads til spørgsmål og bekymringer.
Så hermed den varmeste anbefaling af Ina!
Helkropsmassage
Jeg fik en helkropsmassage, og det var virkelig dejlig. Du er rigtig afslappet bagefter, og jeg havde en rigtig god nats søvn. 😊
Ina var så imødekommende, og svarede på alle mine spm.
Jeg vil virkelig anbefaler Ina på det varmeste, og jeg skal helt sikkert have en helkropsmassage mere, i min graviditet.
Jeg har netop været til online privat fødselsforberedelse…
Jeg har netop været til online privat fødselsforberedelse hos Ina og det er helt klart den bedste beslutning, som jeg kunne træffe indenfor valg af fødselsforberedelse. Jeg har fulgt Ina på Instagram og kan virkelig godt lide hendes “nede på jorden” tilgang til fødselsforberedelse og så kan jeg mærke at hendes faglighed er helt i top. Vi bor i hver vores ende af Danmark, så jeg er virkelig god for at kunne få gavn af Inas rådgivning online, hvor afstanden ikke spillede nogen rolle, men næsten var en fordel da det var virkelig rart at kunne sidde hjemme i stuen og få personlig rådgivning i trygge rammer.
Super empatisk jordemoder med en…
Super empatisk jordemoder med en naturlig ro og smil på læben. Jeg har både fået graviditetsmassage og været til fødselsforberedelse hos hende, og jeg kan klart anbefale hende til andre gravide og par, da hun lytter, mærker og taler om, hvad du har på hjertet.
Ina er meget interesseret i dig som kvinde og gravid og ønsker, at du/I får en god fødsel, samt at kroppen bliver mærket og aflastet, når man får massage hos hende. Kæmpe anbefaling herfra!
Ro og nærvær
Kan kun give Ina de varmeste anbefalinger med herfra og et ønske om, at mange flere kommer til at få mærke hvor dygtig og dejligt en jordemoder Ina er. Vi gik til fødselsforberedelse og jeg fik massage x3 og har glædet mig til alle besøg. Man bliver med det samme tryg og rolig ved Inas person og der er tid, overskud og lyst til nærvær i rummet. Følt mig i så gode hænder og vi er blevet så godt forberedt som muligt, på den kommende fødsel.
Massage og træningsprogram
Jeg fik en helkropsmassage ved Ina, og sjældent har jeg været så afslappet, som jeg var efter den. Følelsen varede ved i mange dage, og de næste par nætter sov jeg bedre, end jeg plejer at gøre. Det var en blid massage, hvilket jeg egentlig ikke normalt er så meget til, men Ina fik mig overbevist mig om, at det virkelig kan noget.
Derudover har jeg fået lavet et træningsprogram, hvor der virkelig bliver taget 100 % udgangspunkt i mig og mine styrker og svagheder på en meget omfavnende måde. Ina har sammensat et overskueligt træningsprogram for mig, og er kommet med super relevante observationer under vejs der giver mig blod på tanden.
Jeg giver Ina min varmeste anbefaling både hvad angår massage og træning.
Find svar på dine spørgsmål
Tjek ud hvad andre har spurgt mig om omkring min fødselsforberedelse.
Ja, det kan du. I er maks 3 par, og du bestemmer helt selv, hvor meget du vil dele om din graviditet og om dit liv.
Det behøver du ikke. Jeg serverer vand, kaffe og the. Og lette snacks.
I får udleveret papirer, som vi gennemgår sammen, som kan være fin at have med hver gang.
Jeg har rebozo/vikle til alle, men vil du gerne have din egen med er det helt ok.
Ja! Det allervigtigste for mig er, at det bliver relevant for dig, jeg underviser, så du må meget gerne spørge og afbryde. Jeg ELSKER når det bliver en dialog frem for en monolog – der får du nemlig meget mere ud af det.
Ja, det gør den. Jeg tjekker ofte ind for at høre, om der er noget, der fylder hos jer, jeg underviser.
Hvis du er meget påvirket, vil du få mere ud af at bestille en individuel fødselsforberedelse for at få det bedste udbytte af tiden.
Jeg vil helst, at du har den person med, som skal være med dig til fødslen, for en stor del af undervisningen er små fifs og viden direkte til fødselspartneren.
Ønsker du undervisning helt alene, får du mere ud af en individuel undervisning, da vi så kan pille alt omkring partneren ud.
Prisliste og oversigt over fødselsforberedelse
Er du medlem hos Sygeforsikringen “danmark”, ydes der tilskud til gravid-ydelserne, hvor konsultations-delen varer over 40 minutter.
Læs mere om takster og betingelser her.
Individuel fødselsforberedelse
4.450,-
Fødselsforberedelse kun for dig og din fødselspartner, så det hele bliver fuldstændig på jeres behov. Skriv hvis du har brug for et andet tilbud end dette.
- 3 x 2,5 timer
- I klinikken i Skanderborg
- Materiale så I kan øve og snakke videre derhjemme
- God tid til spørgsmål
- Kontakt mellem og lige efter ved behov
Fødselsforberedelse på små hold
1.995,-
Tag din partner under armen, og så lærer I alt hvad I skal vide forud for fødslen. Der er god tid til spørgsmål og individualisering.
- 3 x 2,5 timer
- Små hold
- Materiale så I kan fortsætte de gode snakke derhjemme
- I lærer alle mine gode tricks
- Kontakt mellem sessioner og lige efter ved behov
Online fødselsforberedelse
Fra 1.000,-
Vi mødes online og jeg tilpasser tilbuddet fuldstændig til dit/jeres behov. Skriv mig en mail, og så laver jeg et tilbud til præcis dig/jer.
- Fra 1,5 time og op
- Tilpasset dig/jer
- Altid individuel
- Tilbud lægges ud fra dine behov









