Beregn din terminsdato
Her kan du regne ud, hvornår du har termin. Faktisk kan du allerede regne den ud, når du står med en positiv graviditetstest i hånden.
Læs mere om længden på en graviditet
og hvordan du tæller dine graviditetsuger herunder.


Sådan regner du en graviditet ud - i hvert fald hvor langt du er i den
En graviditet varer 40 uger – altså 280 dage – i gennemsnit. Og når du ikke er vant til at regne i uger og dage, kan det godt være lidt forvirrende – lige indtil du får det forklaret. Så følg med her. Jeg skal nok forklare dig det hele.
I daglig tale siger man, at en graviditet varer 9 måneder. Men i virkeligheden er det virkelig upræcist at regne i måneder fremfor uger og dage. For en graviditet udvikler sig ret meget på ugebasis, og der er en ret stor forskel på, om du er i din graviditetsuge 32 eller 34 eksempelvis.
Så når du snakker med en fagperson – eller en der har været igennem en graviditet, vil de typisk spørge hvor langt du er i uger og dage. Det kan siges således; Jeg er 32 uger og 6 dage henne. Det kan også skrives helt kort på denne måde; 32+6.
Og det skal vi altså lige have uddybet. Læs med herunder.

32+6 betyder, at du er 32 fulde uger henne + 6 dage. I morgen vil du således blive 33+0. Altså 33 fulde uger henne.
Det er værdifuld viden for fagpersoner at kende din præcise uge og dag, da der er forskel på, hvad der skal forventes af din baby i maven. Eksempelvis hvor udviklet den er omkring organerne og hvor meget den er vokset. Hvis blot du angiver, at du er 4 måneder henne, så er der alt for stor forskel på, hvad der skal forventes i starten og slutningen af den måned til at vi kan vurdere om din graviditet går planmæssigt og ukompliceret.
Har du lyst til at nørde endnu mere?
Hvis du begynder at regne efter, bliver forvirringen typisk total. Og det forstår jeg faktisk godt.
For du er faktisk 0+0 uger henne, ved din sidste menstruations første dag. Altså sker befrugtningen først når du er ca 2+0.
Det skyldes at det er den sidste sikre dato, vi kender. Og derfor den mest sikre dato at regne ud fra.

Men hvad så nu?
Det forstår jeg godt, du spørger om – og derfor er jeg også ved at lave en uundværlig freebie til dig, hvor du får alt at vide om, hvordan du skal forholde dig fra nu af. Stay tuned.
Hvis du døjer med graviditetsgener, skal du vide, at du kan gøre rigtig meget ved mange af dem.
Jeg kan hjælpe dig med flere af dem – du kan tjekke mine ydelser ud eller skrive til mig, hvis du har spørgsmål til om jeg kan hjælpe lige netop dig.
Andre siger…
Mødregruppe-træning
16. maj 2023
Var med på et “mødregruppe-træningshold”.
Rigtigt fint struktureret og formåede at gøre træning både tilgængeligt og hyggeligt. Fine redskaber til hvad man kan gøre i hverdagen med en lille baby.
Ina er utroligt sød, behagelig og kompetent. Hjælper gerne med at holde en baby (eller i mit tilfælde to), så alle kan få trænet.
Vil klart anbefale!
En virkelig dejlig og afslappende…
12. juli 2023
En virkelig dejlig og afslappende omgang rebozo jeg fik. Jeg kan klart anbefale Ina!
En varm anbefaling!
18. marts 2024
Ene af gode konsultationer og behandlinger hos Ina! Her er man i trygge hænder både fagligt og menneskeligt. En varm anbefaling herfra!
Så rummelig og dejlig personlighed
28. februar 2024
Ina var så sød at komme og træne med min mødregruppe.
Hun tilpassede sig os, og kom rundt i de forskellige hjem vi var i.
Rigtig gode øvelser til træning både med og uden barn.
Rigtig sød personlighed der også lige vil holde dit barn hvis du vil lave en øvelse uden.
Kan kun anbefale hende til jer :-)
Kompetent og dejlig massage!
11. juni 2024
Jeg fik en dejlig gravidmassage hos Ina, som er meget kyndig og super behagelig. Inden fik vi os en god snak, hvor man føler sig meget mødt, hun er meget kompetent! Derefter slappede jeg helt af under massagen, og fik en masse god søvn de efterfølgende nætter. Jeg ville ønske jeg havde fundet hende tidligere i mit forløb.
Behagelig og imødekommende person og en…
26. marts 2024
Behagelig og imødekommende person og en rigtig dejlig massage :) Kan varmt anbefale Ina.
Massage og træningsprogram
13. juli 2023
Jeg fik en helkropsmassage ved Ina, og sjældent har jeg været så afslappet, som jeg var efter den. Følelsen varede ved i mange dage, og de næste par nætter sov jeg bedre, end jeg plejer at gøre. Det var en blid massage, hvilket jeg egentlig ikke normalt er så meget til, men Ina fik mig overbevist mig om, at det virkelig kan noget.
Derudover har jeg fået lavet et træningsprogram, hvor der virkelig bliver taget 100 % udgangspunkt i mig og mine styrker og svagheder på en meget omfavnende måde. Ina har sammensat et overskueligt træningsprogram for mig, og er kommet med super relevante observationer under vejs der giver mig blod på tanden.
Jeg giver Ina min varmeste anbefaling både hvad angår massage og træning.
Helkropsmassage
1. november 2023
Jeg fik en helkropsmassage, og det var virkelig dejlig. Du er rigtig afslappet bagefter, og jeg havde en rigtig god nats søvn. 😊
Ina var så imødekommende, og svarede på alle mine spm.
Jeg vil virkelig anbefaler Ina på det varmeste, og jeg skal helt sikkert have en helkropsmassage mere, i min graviditet.
Super god fødselsforberedelse
19. marts 2024
Jeg kan kun anbefale Ina! Vi har gået til fødselsforberedelse, og det var simpelthen sådan en god oplevelse. Vi blev taget så godt imod, og der var tid, overskud og nærvær til at komme rigtig godt omkring det hele og de spørgsmål, der dukkede op undervejs. Vi føler os rigtig godt klædt på til den kommende fødsel efter vores forløb hos Ina :)
Kæmpe anbefaling herfra
22. maj 2023
Jeg var til en modningsbehandling og helkropsmassage som virkelig gav pote.
Efter modningen fødte jeg inden for en uge. Fødslen var en lynfødsel og gik super godt!
Under hele behandlingen følte jeg mig godt tilpas og i gode hænder. Udover den utroligt dejlige og afslappende massage fik jeg både en masse gode informationer som gav ro i maven, en omgang rebozo og en hindeløsning.
Ina er super sød og rolig og så kan man virkelig mærke hendes faglighed og at hun brænder for det hun laver og de gravide kvinder.
Kæmpe anbefaling herfra!
Læs alle mine anmeldelser på Trustpilot her.

Følg mig på Instagram for gode fifs og skriverier om graviditeten


