Hvis du vil sikre dig en træner/vejleder med god, relevant og ny viden indenfor graviditetstræning og barselstræning/efterfødselstræning – uanset om det så er styrketræning eller andet, så kan det være smart at finde en, der er MORtionsvejlederuddannet ligesom mig.

Vi er nemlig undervist ud fra nyeste evidensbaserede studier omkring:

• Styrketræning under graviditeten
• Delte mavemuskler/rectus diastase
• At komme igang efter fødslen
• Fra efterfødselstræning til “almindelig” træning
• Træning og fertilitet
• Højintensitets- og konditionstræning under din graviditet
• Og meget meget mere

Jeg befinder mig i Skanderborg/Hørning mellem Århus og Horsens – og så har jeg også online tilbud, som du kan læse om her på min side.

Men bor du ikke i nærheden, så kan du enten google andre MORtionsvejlere, eller tjekke dem, jeg har listet herunder. Jeg får intet for at liste dem her andet end god karma og et gensidigt link på deres side – jeg ved at de er hammerdygtige og passionerede. I kan trygt tage kontakt til dem.