Vil du være klar til din fødsel?
Du kan gøre mange ting for at blive klar til din fødsel. Det handler om, at du skal finde ud af, hvad dit specifikke behov er. Og det kan jeg hjælpe dig med at finde ud af.
At blive klar til din fødsel handler både om at blive klar kropsligt. Men også om at blive klar mentalt.
Uanset hvad har du brug for tryghed og følelsen af kontrol omkring de ting, du rent faktisk kan kontrollere.
Det kropslige klarer kroppen langt hen af vejen. Den brygger en baby og når terminsperioden. Og når I rammer 37+0 kan du begynde at støtte din krop med fødselsmodnende tiltag som akupunktur, oxytocin og rebozo.
At blive klar mentalt kan kræve nogle lidt andre tiltag. Fødselsforberedelse er oftest vejen frem. Men individuelle snakke om behov, frygt og ønsker er også vigtige på vejen til at blive tryg ved at føde.
Så når du booker en fødselsmodningstid hos mig, er der altid god tid til at snakke. Om dig og dine behov.
Og så tilrettelægger vi tiden sammen. Oftest består tiden af:
- Snak om forskning på området “fødselsmodning”
- Grundigt tjek af babys indstilling i dit bækken og størrelse
- Rebozo ved behov
- Massage for oytocin
- Akupunktur for konkret modning af livmoderhalsen
- Hindeløsning efter din termin
- Snak om hvordan du har det og om der er noget, du er bange for
Dem der har fået fødselsmodning siger:
Find svar på dine spørgsmål
Ved du ikke, om fødselsmodning er noget for dig? Læs andres spørgsmål her.
Ja, i allerhøjeste grad. Måske faktisk endnu mere, fordi du kan gøre din krop klar på, hvad der skal ske. Jo mere modne forhold du har omkring livmoderhalsen – og jo mere klar du er mentalt, jo mindre arbejde er der at gøre, når fødslen så skal sættes igang.
Det tilbyder jeg som udgangspunkt ikke, nej. Der er flere grunde; En hindeløsning er ikke = fødsel, som mange tror. Jeg vil gerne sikre mig, at du også gør de andre vigtigste ting, der kan hjælpe dig til at blive klar til fødsel. Derudover er det ikke alle, det er en god idé, at lave en hindeløsning på, og jeg vil gerne sikre mig, at du får den bedst mulige behandling, og derfor skal der være tid til at fødselsmodne sammen med en evt. hindeløsning.
Jeg anbefaler, at du starter, når du runder 37+0 og så en gang om ugen indtil du føder. På den måde sikrer du dig god støtte til krop og hovede i hele terminsperioden. Ved du, at du skal sættes igang før termin, kan du kontakte mig for konkret anbefaling.
Jeg kan ikke hjælpe dig med at gå i fødsel. Jeg kan – og vil – ikke sætte fødsler igang. En igangsættelse kræver godkendelse af en læge, og skal gøres i samarbejde med fødegangen, du er tilknyttet. Det kræver en helt anden overvågning, end jeg kan klare i klinikken.
Men jeg kan hjælpe dig til at være i ventetiden og støtte dig og din krop bedst muligt i perioden til du går i fødel.
Prisliste og oversigt over konsultationer, der hjælper dig med at blive fødselsklar.
Er du medlem hos Sygeforsikringen “danmark”, ydes der tilskud til gravid-ydelserne, der varer over 40 min.
Læs mere om takster og betingelser her.
Fødselsmodning - anbefalet
945,-
Anbefales 1 x ugentligt indtil du har født fra uge 37+0 for bedst effekt. Kan bookes helt indtil fødsel.
- 90 min
- Gør krop og hoved klar til fødsel
- God tid til at individualisere
- Hæver oxytocinniveau
- Modner din livmoderhals
Fødselsmodningsakupunktur
515,-
Anbefales 1 x ugentligt fra du er 37+0 til du føder. Kan udføres helt indtil fødslen. Især god hvis du ved, at du kan styrke oxytocin derhjemme, har styr på hvordan din baby ligger + ikke har mentale blokeringer omkring fødslen.
- 45 min
- Foregår på briksen
- Først en snak om dig og din baby
- Dernæst ro til at modtage akupunkturen
- Modner din livmoderhals
Rebozo - for bedre indstilling af baby
515,-
Til dig der ved, at din baby står uhensigtsmæssigt eller dig, der gerne vil have redskaber til fødslen, hvis baby stiller sig skævt undervejs.
- 45 min
- Rebozoøvelser liggende, på alle 4 og stående
- Medbring din partner, så vedkommende kan lære øvelserne
- Inkl. oversigt over øvelserne og hvornår de skal bruges
- Lindrer desuden oftest bækkengener og ømhed i ryggen
Underkropsstilling
679,-
Når baby vender med numsen ned, er der ting, du kan gøre, for at hjælpe den med at vende sig. Vi gennemgår det hele sammen + laver rebozomassage, så baby får bedre betingelser for at vende sig.
- 60 min
- Grundig undersøgelse af hvordan baby ligger idag
- Snak om hvad du kan gøre derhjemme
- Rebozoøvelser vises og øves
- Inkl. e-bog om alt ovenstående, så du har et opslagsværk