Beregn din terminsdato
Her kan du regne ud, hvornår du har termin. Faktisk kan du allerede regne den ud, når du står med en positiv graviditetstest i hånden.
Læs mere om længden på en graviditet
og hvordan du tæller dine graviditetsuger herunder.
Sådan regner du en graviditet ud - i hvert fald hvor langt du er i den
En graviditet varer 40 uger – altså 280 dage – i gennemsnit. Og når du ikke er vant til at regne i uger og dage, kan det godt være lidt forvirrende – lige indtil du får det forklaret. Så følg med her. Jeg skal nok forklare dig det hele.
I daglig tale siger man, at en graviditet varer 9 måneder. Men i virkeligheden er det virkelig upræcist at regne i måneder fremfor uger og dage. For en graviditet udvikler sig ret meget på ugebasis, og der er en ret stor forskel på, om du er i din graviditetsuge 32 eller 34 eksempelvis.
Så når du snakker med en fagperson – eller en der har været igennem en graviditet, vil de typisk spørge hvor langt du er i uger og dage. Det kan siges således; Jeg er 32 uger og 6 dage henne. Det kan også skrives helt kort på denne måde; 32+6.
Og det skal vi altså lige have uddybet. Læs med herunder.
32+6 betyder, at du er 32 fulde uger henne + 6 dage. I morgen vil du således blive 33+0. Altså 33 fulde uger henne.
Det er værdifuld viden for fagpersoner at kende din præcise uge og dag, da der er forskel på, hvad der skal forventes af din baby i maven. Eksempelvis hvor udviklet den er omkring organerne og hvor meget den er vokset. Hvis blot du angiver, at du er 4 måneder henne, så er der alt for stor forskel på, hvad der skal forventes i starten og slutningen af den måned til at vi kan vurdere om din graviditet går planmæssigt og ukompliceret.
Har du lyst til at nørde endnu mere?
Hvis du begynder at regne efter, bliver forvirringen typisk total. Og det forstår jeg faktisk godt.
For du er faktisk 0+0 uger henne, ved din sidste menstruations første dag. Altså sker befrugtningen først når du er ca 2+0.
Det skyldes at det er den sidste sikre dato, vi kender. Og derfor den mest sikre dato at regne ud fra.
Men hvad så nu?
Det forstår jeg godt, du spørger om – og derfor er jeg også ved at lave en uundværlig freebie til dig, hvor du får alt at vide om, hvordan du skal forholde dig fra nu af. Stay tuned.
Hvis du døjer med graviditetsgener, skal du vide, at du kan gøre rigtig meget ved mange af dem.
Jeg kan hjælpe dig med flere af dem – du kan tjekke mine ydelser ud eller skrive til mig, hvis du har spørgsmål til om jeg kan hjælpe lige netop dig.
Andre siger…
Som kommende far…
26. juni 2023
Som kommende far, kan man hurtigt komme i tvivl om hvad man kan eller skal gøre når ens kone/kæreste skal igennem det der nok bedst kan beskrives som den vildeste oplevelse i hele deres liv. Hvordan skal man forholde sig, hvad kan man forvente, og hvad skal der overhovedet ske? Et forløb med Ina opfordrer til en masse spørgsmål, øvelse og masser af dialog omkring dette kæmpe øjeblik, man sammen skal igennem.
Fødselsmodning og træning
16. december 2023
Ina er en dygtig, imødekommende og behagelig jordemoder. Jeg har gået til fødselsmodning og træning hos hende, hvor hun har tilpasset konsultationerne præcis til mine behov. Man føler sig tryg og i gode hænder:) Hun får de varmeste anbefalinger herfra.
Behagelig og imødekommende person og en…
26. marts 2024
Behagelig og imødekommende person og en rigtig dejlig massage :) Kan varmt anbefale Ina.
Helkropsmassage
1. november 2023
Jeg fik en helkropsmassage, og det var virkelig dejlig. Du er rigtig afslappet bagefter, og jeg havde en rigtig god nats søvn. 😊
Ina var så imødekommende, og svarede på alle mine spm.
Jeg vil virkelig anbefaler Ina på det varmeste, og jeg skal helt sikkert have en helkropsmassage mere, i min graviditet.
Gravidmassage – Absolut dejlig oplevelse!
23. august 2023
Jeg fik en helkropsmassage og det var virkelig dejlig for kroppen. Jeg havde ikke prøvet massage som gravid før - men det levede fuldt op til min forventning, og jeg tog hjem med en krop der var dejligt afslappet og god søvn den efterfølgende nat☺️
Ina er virkelig sød og imødekommende og hun vil absolut en det bedste. Jeg følte mig i virkelig god hænder. Største anbefaling herfra.
Jeg ser frem til endnu en massage (eller måske 2) inden en fødsel der venter lige om hjørnet☺️
Fantasktisk fødselsforberedelse
27. oktober 2023
Den bedste og mest nærværende fødselsforberedelse. Ina har klædt os rigtig godt på til vores kommende fødsel - både mig og far. Foruden fødselsforberedelsen har der været plads til spørgsmål og bekymringer.
Så hermed den varmeste anbefaling af Ina!
Massage og træningsprogram
13. juli 2023
Jeg fik en helkropsmassage ved Ina, og sjældent har jeg været så afslappet, som jeg var efter den. Følelsen varede ved i mange dage, og de næste par nætter sov jeg bedre, end jeg plejer at gøre. Det var en blid massage, hvilket jeg egentlig ikke normalt er så meget til, men Ina fik mig overbevist mig om, at det virkelig kan noget.
Derudover har jeg fået lavet et træningsprogram, hvor der virkelig bliver taget 100 % udgangspunkt i mig og mine styrker og svagheder på en meget omfavnende måde. Ina har sammensat et overskueligt træningsprogram for mig, og er kommet med super relevante observationer under vejs der giver mig blod på tanden.
Jeg giver Ina min varmeste anbefaling både hvad angår massage og træning.
Super empatisk jordemoder med en…
2. august 2023
Super empatisk jordemoder med en naturlig ro og smil på læben. Jeg har både fået graviditetsmassage og været til fødselsforberedelse hos hende, og jeg kan klart anbefale hende til andre gravide og par, da hun lytter, mærker og taler om, hvad du har på hjertet.
Ina er meget interesseret i dig som kvinde og gravid og ønsker, at du/I får en god fødsel, samt at kroppen bliver mærket og aflastet, når man får massage hos hende. Kæmpe anbefaling herfra!
Virkelig anbefalelsesværdigt😍
8. november 2023
Ina er virkelig nede på jorden, behagelig og i øjenhøjde. Man føler sig forkælet og super godt taget imod. Jeg fik den dejligste gravidmassage og føler seriøst det var den bedste og mest afslappende massage jeg nogensinde har fået. Følte mig dejligt vægtløs da jeg gik derfra og havde fået vendt et par ting ifht graviditeten også og fået gode råd!
Det allerbedste ved behandlingerne var…
23. oktober 2023
Jeg har været til fødselsmodning hos Ina to gange, i uge 40 og 41. Mine tidligere fødsler er blevet sat i gang medicinsk, så ved denne fødsel havde jeg et ønske om at give kroppen de bedste betingelser for at gå i gang af sig selv. Ina tilpassede behandlingen helt efter mine og min krops behov. Jeg fik massage, akupunktur og en undersøgelse af de indvendige forhold, og ved anden behandling kunne Ina lave en hindeløsning. Efter behandlingerne havde jeg en virkelig god fornemmelse i kroppen og det hjalp mig til at finde ro i at fødslen nok skulle komme, når tid var. Ina er rigtig god til ikke at give falske forhåbninger, men at give et realistisk indblik i status på hvor moden jeg var ift. at gå i fødsel. Og så gav behandlingerne mig et virkelig godt boost af oxytocin, som føltes nærmest som om kroppen boblede af velvære bagefter. Det allerbedste ved behandlingerne var roen og tiltroen til min krop, som jeg virkelig under alle gravide at få. Derudover var det også en rigtig god start på min fødsel, for vores barn kom til verden ni timer efter, jeg tog fra Inas klinik.
Jeg følte mig i de bedste hænder hos Ina og vil varmt anbefale behandlinger hos hende i løbet af graviditeten.
Læs alle mine anmeldelser på Trustpilot her.